我对“量化自我”运动和一般自我改善非常感兴趣,我希望有一个应用程序可以对此提供帮助。

以下是一些我想要的用例:


白天随机问我一个随机问题:

您(满分10个)?
您从事工作吗?
你现在在做什么?
您现在在床上吗?



(我希望能够设置问题/答案的可能性以及时间范围可以提出问题的日期)。


将来在特定时间触发询问。

有时我会沮丧,可能会开始玩电脑游戏。我希望该应用程序执行的操作是,如果我意识到自己可能处于危险境地,请触发该应用程序上的一个按钮,然后在6个小时内问我一个问题,以问一些具体问题。

应该记录所有这些答案,然后再提取趋势,数据等。

#1 楼



MoodPanda主要是关于您的第一点,并且拥有庞大的支持社区。

“分析图形和日历上的心情;获得MoodPanda社区的支持和建议”。



Daylio-描述自己为“日记,日记,心情跟踪器”。

”选择自己的心情并添加您一直在做的活动白天,您还可以添加笔记并保留旧学校的日记Daylio正在统计数据和日历中收集记录的情绪和活动,此格式将帮助您更好地了解自己的习惯,跟踪活动并创建模式以成为更具生产力!”。



Universum-日记,日记,笔记

”“您想保留自己的想法和感受的日记吗?或财务,精妙的想法,或者是照片旅行的故事?或一次全部?可以使用通用日记来完成所有这些操作;跟踪您的日常心情和日常活动,这将帮助您发现起床的原因跌宕起伏”。



旅程:日记,日记

”写日记笔记。添加心情条目。在月度或年度图表上探索有关您的情绪和活动的有趣统计信息。查看回退条目。设置提醒”。



有趣的量化自身具有相当长的Android应用程序列表。

#2 楼

您可以将时间通道与IFTTT上的电子邮件通道一起使用,以在给定时间自动给您发送电子邮件。对电子邮件的答复将被记录下来,您可以在电子邮件收件箱中查找发送到ifttt电子邮件地址的电子邮件。

#3 楼

Trackthisforme:跟踪几乎任何您想要的东西,不会做我认为的自定义问题。您可以设置心情跟踪器。

日记-心情跟踪器:专门用于跟踪您的心情,可以询问您最近的状况,可以在哪里做笔记并选择您正在做的活动和心情感觉从可怕到令人敬畏。还可以提供图表以提供统计信息。

Pacifica-压力与焦虑:基于静心冥想的压力,焦虑,抑郁症缓解也有情绪记录,但是它更多地涉及自助方面。

#4 楼

它需要进行一些设置,但是IIRC这个应用程序应该通过通知执行您要查找的所有操作:https://play.google.com/store/apps/details?id=com.jayvant.liferpgmissions

评论


请提供显示问题每个要点的屏幕截图,谢谢!

–尼古拉斯·拉乌尔(Nicolas Raoul)♦
17年2月15日在12:18

另请阅读meta.softwarerecs.stackexchange.com/questions/356/…。修复后,您的答案可能是一个不错的答案:-)

–尼古拉斯·拉乌尔(Nicolas Raoul)♦
17年2月15日在12:19

@NicolasRaoul嗯,这很公平,感谢您的反馈。不幸的是,我很久以前就确定该应用程序不适合我并且已卸载,因此无法进行屏幕截图。但是,如果发问者决定看一下,这可能是一个很好的选择。实际上,它可以提供基于时间的定期提示,并记录和跟踪对这些提示的响应。

–迈克尔
17年2月16日在20:57